2008年03月12日

足裏マッサージ

私共の仕事は机に座っているか

車を運転しているかが多くてどうしても

運動不足になってしまいます。

今日、社員の鈴木美佐子さんに

教えてもらった健康の秘訣。

それはゴルフボールを足の裏で

ゴリゴリやることface002

一時期、流行った足裏マッサージと同等の効果があります。

デスクワークが多くて運動不足の方、血行不良の方お勧めです。

じゃまにならず、考え事をしながらもできます。

こうしてブログを打ちながらも足でゴリゴリやっています。

あぁ～痛気持ちいぃ～　試しあれface004　　


Posted by 大宮龍幸 at 19:12│Comments(4)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
指で握ったり、両足の裏で挟んで

スリスリすると、股関節まで鍛えられますよ（＾＾）
Posted by 上豊田の侍 at 2008年03月12日 19:57
この写真を見てすごくむずむずしてしまいました(>_<)

何だか私は足裏が敏感でマッサージなんてされたら爆笑してしまいます。
お好きな方はご自分でされたりお店でしてもらったり人気あるようですね。
Posted by yuanyuan at 2008年03月12日 22:13
　上豊田の侍　様
両足の裏でやってみましたが、なかなかできるものではありませんね。
筋肉の関連はいろいろありますね。
体験入門はありますか。事務所でもできるエキササイズを求めます。

　yuan 様
私は足裏マッサージの体験が一度だけあります。
気持ち良いどころか二度とやりたくないぐらい痛くてつらかったです。
自分で調整できるぐらいが丁度良いですよ。

　
Posted by 大宮龍幸 at 2008年03月13日 09:43
すごくやってみたいんですが、
事務所にゴルフボールなんてないですよ〜。

今度自宅から、父のゴルフボールを失敬してこなくては…。
Posted by m-gane at 2008年03月17日 14:39
 
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