ランプベルジェ

年末にこのブログにも載せたことがあるアロマテラピー(芳香療法)の詳しい

お話を予防医学を勉強されている方からして頂きました。

昨今の医学の進歩は目覚ましいものがありますが、実は嗅覚については未だに未解明の部分が多く

影響についてもしっかりとした論文がでていないのが現状らしいです。

アロマとは植物から抽出されたエッセンシャルオイルのことを言い、テラピーとは療法をさしていますので

香りにより心身を健康的で快適で豊かな生活を過ごすことを意味します。

私自身は現在、ミント・オーシャン・青りんご・貴婦人の四種類をその時々使い分けています。

朝や天気の良い日はミントや青りんご、夜や天気の悪い日はオーシャンがお勧めです。

また、感想を報告させていただきます。